Frithjof war bis 2021 ein Wasserspringer und wechselte dann zum Synchronschwimmen, wo er sofort an Erfolge anknüpfen konnte. Wir führen ihn mittlerweile als Synchronschwimmer. Seine frühen Erfolge im Wasserspringen - wie die Universiade-Silbermedaille von 2019 - bleiben hier ebenfalls genannt.